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¿Los edulcorantes te engordan?
El aspartame, Sucralose, NutraSweet, Splenda bajo la lupa. Estudios demuestran que estas sustancias químicas no son necesariamente seguras y pueden exacerbar el apetito. El Dr. Vincent Bellonzi nos acerca a esta realidad. Video en inglés sin traducción.
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La verdad detrás de los suplementos vitamínicos
Vitaminas, minerales, aminoácidos, suplementos, ácidos grasos de Omega, etc ¿Debes conseguirlos a través de la dieta o debes tomar las vitaminas para suplir su nutrición? El Dr. Vincent Bellonzi nos presenta la verdad sobre las vitaminas. Video en inglés sin traducción.
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Síndrome crónico de la fatiga
Una amplia descripción del síndrome crónico de la fatiga y cómo la nutrición clínica se puede utilizar para tratar el problema. El Dr. Vincent Bellonzi, especialista en área de nutrición y acondicionamiento, ofrece una detallada ponencia sobre el tema. Video en inglés sin traducción.
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La cafeína
Hechos interesantes sobre el cafeína, el café, el té, bebidas suaves, cola, el consumo medio de la cafeína, Conozca hasta qué punto puede afectar su cuerpo y mente. La cafeína es una sustancia psicoactiva y adictiva. Video en inglés sin traducción.
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El estrés y la vida
¿No deseas ser más feliz? ¿con menos tensión en su vida? Natalie nos explica varios estudios sobre los peligros de la tensión y el estrés en la vida. Por ejemplo, estudios han demostrado que los niños cuando están expuestos a un ambiente natural han aumentado su rendimiento académico. Video en inglés sin traducción.
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Enzimas digestivas
Las enzimas digestivas trabajan en el sistema digestivo para facilitar la digestión, la absorción, y el transporte de alimentos. También trabajan para promover la eliminación oportuna de los residuos digestivos que no están de uso al cuerpo. Natalie nos explica sobre esto y más. Video en inglés sin traducción.
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Trucos para que los niños coman vegetales
¿Cómo lograr que los niños coman vegetales? Esta es una pregunta que se hacen muchos padres, y Natalie recomienda algunos tips que los niños desarrollen interés por los “beiges”. Video en inglés sin traducción.
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10 tips para la motivación
Permanecer motivado es la llave secreta al éxito y nos permite alcanzar nuestras metas. Natalie nos explica como esta ley de atracción llamada motivación, mejora la vida de cada ser humano. Video en inglés sin traducción.
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